Sous forme d’invitations, les ateliers se veulent un espace d’expérimentation de différentes pratiques artistiques basées sur la pleine présence et la pleine conscience.
Accompagnement personnalisé pour t’aider à développer ta pratique artistique centrée sur la pleine présence.
Je te partage des outils créatifs qui te permettront de prendre du temps pour toi tout en développant ta créativité, la confiance en tes ressources ainsi qu’ un sentiment fort d’accomplissement!
Un moment à deux pour se connecter à l’autre par la création artistique. Jeux de peinture, cocréation, collage et dessin spontané. Se rapprocher, renforcer les liens, rire, dénouer des noeuds.
Parents/enfants, couples, duos d’amis…
Jouer avec les couleurs. Pinceaux, spatules, textures, transparences, ombres et lumières, fluidité, spontanéité, mouvement. Créer des images, déposer nos émotions sur papier, exprimer ce qui nous habite par nos gestes sur la toile. Expérimenter la peinture, le collage, le dessin et l’utilisation de matériaux récupérés pour créer et se déposer dans un espace bienveillant. Le tout, sans pression de performance.
Plusieurs formules disponibles.
Consolidation d’équipe par la peinture, le collage, le dessin et le mouvement. Création collective d’une oeuvre collaborative. Conférence-atelier sur la gestion du stress par la pratique artistique et la méditation.
Triple objectif: développer ses capacités d’expression tout en relaxant et en renforçant les liens!
